忧郁感觉快活不下去了。

健康咨询描述： 经常头疼会不知道原因经常哭经常感觉害怕恐惧之前已经会有出现幻觉的情况了现在甚至有时候会把亲近的人看成怪物。会手抖每天都很焦虑。

专业回复

叶凤娟 二级心理咨询师 2021-02-13 22:38:02
      病情分析：
      根据你的描述，确实有一些抑郁的问题，首先你去中药房买五克合欢花，五克合欢皮，然后泡水喝。不开心的时候就吃一片儿薄荷味儿的口香糖。这样是调整你抑郁状态的。
      指导意见：
      你还要每天对自己做心理暗示，告诉自己我是最快乐的，我是最棒的，我能战胜一切困难。然后每天要跑步，做仰卧起坐，然后听音乐，这样规律的。让自己快乐起来，慢慢的就会好了，没事儿了，不用担心。
      

张书珍 二级心理咨询师 2021-02-13 22:41:24
      病情分析：
      你好根据你表述的情况考虑你是伴有焦虑性的抑郁症。焦虑性抑郁症就是焦虑症和抑郁症同时存在经常性紧张过分担心.害怕.情绪低落.对任何事都没有兴趣。
      指导意见：
      焦虑性抑郁症需要药物治疗口服抗抑郁症症药物.也可以配合心理治疗效果不错平时多锻炼身.多户外活动.不要自己一个人长时间待在家里。
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2021-02-13 22:43:44
      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前已经出现有一定严重程度的神经症是会伴随有躯体化症状，甚至引发有植物神经紊乱，适当，经常性大脑皮层紧张而导致头痛。是需要结合自我是否有重大事件的影响，以及在家庭中有明确的抗压能力欠缺而导致有过度敏感的人格。也不排除有缺乏安全感而出现有经常性的焦虑，紧张，甚至引发有比较严重的症状。
      指导意见：
      需要您积极的规范疗程用药治疗，同时针对当前的症状，要服用镇静安神类和营养植物神经的药物，同时抗神经症的药物配合治疗时，还要做好必要时的心理干预，纠正自我的认知和自我的劳逸结合缓解压力是很重要。
      
      以上是对“忧郁感觉快活不下去了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2021-02-13 22:49:01
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，像这种症状如果没有任何原因，莫名其妙的感到害怕，恐惧，并且出现了幻觉，应该引起重视，可能属于精神层面的问题。
      指导意见：
      首先要到三级医院神经、内分泌科门诊做相关检查，排除甲状腺机能亢进等疾病。如果身体没有器质性疾病要到精神专科医院评估鉴别明确诊断，以便早发现，早治疗，早康复。只要注意生活规律，保证充足的睡眠，免受外来的不良刺激
      

宋玉梅 二级心理咨询师 2021-02-13 22:49:43
      病情分析：
      从你描述的情况看，有恐惧焦虑以及抑郁的情况，而且出现幻觉，所以一定要对自己的情况引起重视，将自己的情况告诉家长，带你到医院的精神科检查，明确病情，对症治疗！
      指导意见：
      青春期容易情绪波动，也要积极的调整情绪。建议平时要规律作息时间，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。坚持户外运动，平时有事多与人交流，遇事多想好的积极的一面。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2021-02-17 18:21:33
      病情分析：
      头疼，恐惧害怕，常常悲伤，有幻觉出现，手抖……从你描述的这些情况来看，这是焦虑症，另外还有精神类问题。所以建议你告知家长，一定要去看医生。
      指导意见：
      刚刚14岁，你描述的这些症状都是比较严重的，所以一定要正规治疗。认识到问题的严重性，早治疗早康复，不然会严重影响你的学习和生活。主要是出现幻觉，还有非现实感，这是精神类疾病的症状。所以建议一定要去看医生，抓紧治疗。平时要少思虑，多运动，降低期待和要求。