女人如何保养卵巢

健康咨询描述： 女人如何保养卵巢

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黄凤华 武汉大学中南医院   主任医师 2022-12-27 19:15:57
      女人保养卵巢主要是从日常生活中做起，保持良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，不吸烟，不饮酒，多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，不吃生冷辛辣刺激性的动东西，适当参加户外锻炼，增强体质。