一到11点就很困，感觉睁不开眼睛。

健康咨询描述： 早上七八点这样起床，晚上11点就很困想睁开眼睛却感觉很累睁不开的样子

专业回复

孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-05 20:31:35
      目前描述的这种情况还是建议一定要规律睡眠规律饮食！正常情况下，10点需要进行休息，平时可以服用一些营养神经以及养血安神的药物进行缓解症状，长期下去可能会引起内分泌失调的情况。