宝宝吃山药的好处

健康咨询描述： 宝宝吃山药的好处

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刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2021-02-05 08:31:55
      你好，根据你描述的情况，山药是功效非常多的滋补食材，营养价值非常高，山药中含有丰富的胡萝卜素，在进入身体后可转化为大量的维生素，a维生素a是保护视力，保护眼睛的营养元素，宝宝吃山药有助于视力的发育，宝宝吃山药以后可以增强抵抗力，因为山药中含有多种蛋白质，18种氨基酸以及大量的免疫物质，经常吃山药，能够提防抵抗力，建议你经常吃山药，可以增强体质，山药还有健脾益胃的作用，还有中还有丰富的淀粉能被消化吸收，山药中所含的淀粉酶能够调理脾胃。对治疗宝宝脾胃虚弱，身体虚弱的都有好处。