如何预防脑动脉粥样硬化？

健康咨询描述： 如何预防脑动脉粥样硬化？

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-02-03 10:47:12
      脑动脉硬化是人体动脉的非炎症性的病变，随着年龄的增长，发病率会明显增高的，建议通过饮食调整，保证饮食清淡，不要吃油腻食物以及辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒畅，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜以及植物蛋白，能够防止动脉粥样硬化的发生，戒烟戒酒