剧烈运动后腿疼怎么办

健康咨询描述： 剧烈运动后腿疼怎么办

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高文波 邹平市中医院   主治医师 2021-01-31 15:35:29
      剧烈运动后腿部肌肉频繁收缩，局部代谢产物乳酸增多，这种情况是会引起腿痛的。是一种正常的现象，建议平时一定要多锻炼锻炼身体，增强体力，增强抵抗力，一般就会减少这种情况的发生，剧烈运动后腿痛一般发生在不常运动的人。