剧烈运动后腿疼怎么办
保密 | 0个月 2021-01-31 15:15:25 1人回复 来自健康咨询描述: 剧烈运动后腿疼怎么办
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高文波 邹平市中医院 主治医师
2021-01-31 15:35:29 剧烈运动后腿部肌肉频繁收缩,局部代谢产物乳酸增多,这种情况是会引起腿痛的。是一种正常的现象,建议平时一定要多锻炼锻炼身体,增强体力,增强抵抗力,一般就会减少这种情况的发生,剧烈运动后腿痛一般发生在不常运动的人。