小腿转筋快速解决办法

健康咨询描述： 小腿转筋快速解决办法

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2021-01-29 10:15:13
      小腿出现抽筋的症状，快速的解决办法就是进行按摩，配合毛巾热敷理疗烤电热水烫洗等等都可以有效的缓解，平时应该注意保暖，避免着凉，另外也要加强补钙，多吃含钙食物，多晒太阳。