轻度高血压忌吃什么

健康咨询描述： 轻度高血压忌吃什么

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-29 08:55:19
      指导意见：
      您好：轻度高血压要控制食盐摄入量，不要吃过咸、腌制的食物，每日食盐摄入量不超过6G，不吃油腻高脂肪高热量食物，比如：动物内脏，肥肉，动物油，奶油、鱼籽，巧克力，以及油炸油煎食物，不能暴饮暴食，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒坚持锻炼，保持正常体重。