近视眼镜必须时时刻刻带着吗？

健康咨询描述： 我想问下，我的眼睛已经450度了。眼镜必须时时刻刻带着吗？还是说我工作的时候带着，到家玩电子设备可以不用带。我总感觉带着眼镜玩感觉晕晕的还容易犯困。还有戴着眼镜总感觉东西是个圆弧形怎么回事啊

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2021-01-23 19:50:09
      根据你的描述，这种情况考虑可能是眼睛度数有问题，建议您就诊当地正规医院眼科验光配镜，轻微近视可以在用眼的时候戴眼镜，平时可以不戴眼镜，平时注意用眼卫生，不过度疲劳用眼，饮食清淡，多吃一些富含维生素a的食物。
      

吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 2021-01-23 19:50:23
      你好，眼睛450度已经确诊为近视眼，这种情况平时只要用眼的时候就应该佩戴近视镜，特别是读书写字，那使用电子产品的时候，建议平时一定要养成正确的读书写字姿势，尽量少看手机电脑，一定要保证休息。可以经常做做眼保健操，多吃一些含B族维生素和维生素E多的食物，都对眼睛保证视力稳定有好处。
      

朱春霞 宁阳县第二人民医院   副主任医师 2021-01-23 19:44:44
      你好，你属于中度近视，应该坚持戴眼镜的，平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳，如果感觉眼睛疲劳，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状，坚持热敷按摩眼睛，每天2次，每次10分钟以上，会有所缓解！
      
      以上是对“近视眼镜必须时时刻刻带着吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！