减肥能吃绿豆糕吗

健康咨询描述： 减肥能吃绿豆糕吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-24 10:35:35
      减肥期间是可以吃绿豆糕的，因为绿豆是一种营养价值比较丰富的食物，含有高纤维低脂肪的特点，建议平时一定要合理的控制三餐，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有养运动相结合，有助于加快减肥的效果。