减肥能吃绿豆糕吗

  保密 | 0个月 2021-01-23 16:58:24 1人回复 来自

健康咨询描述: 减肥能吃绿豆糕吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-24 10:35:35
      减肥期间是可以吃绿豆糕的,因为绿豆是一种营养价值比较丰富的食物,含有高纤维低脂肪的特点,建议平时一定要合理的控制三餐,特别是晚餐,少吃主食,以蔬菜水果代替,再加上有养运动相结合,有助于加快减肥的效果。