孕妇怀孕4个多月，需要补钙

健康咨询描述： 妻子怀孕4个多月，出现小腿要抽筋的迹象，我给她买了这种钙片，和这种维生素D，请问钙片含维D还用不用另外吃，要吃的话应该怎么吃

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-01-22 19:20:12
      妊娠期间尽量不要用药，不要接触有毒的物质，射线，戒烟戒酒，合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁剂对孩子的健康发育是有好处的，要求孕16~36周之内，每天补充钙剂400~600毫克最佳，如果有缺钙表现，使当的增加剂量。D3葡萄糖酸钙就可以不用额外补充维生素D了。
      

牛淑芳 滨州医学院附属医院   主任医师 2021-01-23 07:12:51
      你好，怀孕期间有小腿抽筋的现象，应该是缺钙引起的，可以口服点钙片。这两种成分都差不多，吃一样就可以，期间多喝点纯牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果，多晒太阳，这样可以促进体内的钙吸收。
      

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-01-22 15:58:39
      你好，根据你的情况描述来看。像你的这种情况，可以先吃一段时间维生素D和钙片。从饮食上也要注意调理，多吃一些补钙的食物，比如鸡鸭鱼肉蛋奶之类的。要多吃一些补血补铁的食物。
      
      以上是对“孕妇怀孕4个多月，需要补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！