引起肥胖的原因有哪些

健康咨询描述： 引起肥胖的原因有哪些

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-22 11:51:49
      引起肥胖的原因多考虑是平时饮食中摄入量过高，饮食不当以及运动量过少有一定的关系，建议在饮食上格外的注意一下，尽量以清淡易消化为主，少食油腻辛辣刺激性的食物，尽量少吃甜品饮料油炸食品等！再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。