富贵包肩周炎，腰椎盘间

健康咨询描述： 富贵包差不多慢慢长了三四年了，陆陆续续的在小门诊针灸，刮痧，拔罐的方法都是做了之后缓解了两天，然后恢复原样的疼，难受，肩膀，手臂抬不起来，无法转动头部

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 03:54:50
      建议可以吃点活血化瘀的药物配合颈椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免颈部的过度活动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。