减肥吃花生米会胖吗
保密 | 0个月 2021-01-20 20:17:43 1人回复 来自健康咨询描述： 减肥吃花生米会胖吗
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王梅丽 吉安市中心人民医院 主治医师
2021-01-21 01:33:31 减肥吃花生米不会胖。花生米中含有高纤维素有一定的润肠通便的作用，含有的热量非常低，含有丰富的亚油酸，可以分解体内的胆固醇，从而使体内的胆固醇排出体外，不会导致肥胖。