脸色暗黄，气色很差，精神不济还犯困

健康咨询描述： 最近一段时间，脸色不好气色很差，失眠严重，精神很不好，早上上班还会出现恶心想吐不舒服的感觉，胃部也不太舒服

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:44:25
      脸色暗黄气色很差，这种情况。建议平时饮食多吃高蛋白高维生素的食物，并且要保持睡眠充足，不要熬夜，睡眠不好可以吃点枣仁安神颗粒或者是安神补脑液调理一下，看看症状是否能够缓解。