青少年肥胖有高血压怎样减肥

健康咨询描述： 青少年肥胖有高血压怎样减肥

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-14 15:26:06
      青少年患者目前的这种情况还是建议在饮食上格外的控制一下，尽量以清淡易消化为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物，建议平时可以适当的做一些慢跑或者是瑜伽运动，有助于达到降血脂降血压的情况，也有利于身体健康，建议坚持住