关节痛怎么预防

健康咨询描述： 关节痛怎么预防

专业回复

刘厚水 邹平市中医院   主治医师 2021-01-14 09:27:26
      你好一般来说建议控制体重，尽量不要吃含脂肪量太高的食物，要减轻关节的负重，同时还要避免淋雨和受潮的情况，尽量不要穿湿衣或者湿鞋等，还要保持室内的通风，在天气炎热的时候也不要贪凉，避发生免暴饮冷饮的情况
      

李永胜 肥城市中医医院   主治医师 2021-01-14 09:29:33
      您的情况需要进一步检查，目前主要是考虑有无风湿情况。建议您正规医院疼痛骨科就诊检查，血沉检查，风湿因子检查，平时注意休息保暖，合理膳食，适量补充钙剂，防止缺钙情况，劳逸结合。适量活动，