吃什么东西对眼睛好

健康咨询描述： 吃什么东西对眼睛好

专业回复

邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 2021-01-13 09:54:26
      你好，想要对眼睛好，建议可以多吃一些肝脏类，猪肝，羊肝，多吃一些胡萝卜，核桃，腰果，杏仁，西兰花，草莓等等，多吃一些富含有维生素A的食物和胡萝卜素的食物。