有点心事就失眠怎么办

  保密 | 0个月 2021-01-10 06:04:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 有点心事就失眠怎么办

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 21:58:45
      有点心事就出现失眠的一种表现情况考虑是过度焦虑以后引起的心胆气虚的一种状态反应表现,可以通过舒缓神经,营养神经,镇静安神,舒缓焦虑的方法进行调整身体的心身状态,改变身体的睡眠。