减肥能喝绿豆汤吗

健康咨询描述： 减肥能喝绿豆汤吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-09 20:55:42
      减肥期间可以喝一些绿豆汤，有助于促进肠道消化，但是不能单纯依靠它来减肥，还是建议合理控制三餐，特别晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，有助于加快减肥的效果。