青年走路走多了膝盖疼怎么办

健康咨询描述： 青年走路走多了膝盖疼怎么办

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-09 05:32:26
      青年走路多了膝盖疼考虑走路引起的延迟性疼痛或者软组织劳损等情况的，可以注意，减少走路时间和距离，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，疼痛严重也可以外用扶他林软膏或者氟比洛芬贴膏，观察看看。