胳膊韧带拉伤怎么办

健康咨询描述： 胳膊韧带拉伤怎么办

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-05 08:51:46
      胳膊韧带拉伤可以注意休息，避免剧烈运动，减少活动，伤后48小时内冷敷，用冰水混合型就可以，48小时后热敷，用暖水袋或者热毛巾，每天4-6次，每次约20分钟，后期恢复可以配合针灸理疗恢复看看。