脾胃虚怎样调理

健康咨询描述： 脾胃虚怎样调理

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-01-04 10:07:21
      你好，单纯的脾胃虚弱没有什么症状可以采用食疗的方法进行慢慢调理，可以多吃一些健脾胃的中药食材，例如用大枣、莲子、山药、薏米仁煮粥喝能够有效的起到健脾胃的功效，平时也可以多吃一些山楂，能够助消化，脾胃强壮了身体才会强壮，一定要身体劳逸结合，不能太过劳累。