抑郁症的前兆是什么

健康咨询描述： 抑郁症的前兆是什么

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-12-25 07:03:19
      抑郁症的前兆就是情绪低落，对什么提不起兴趣来，提不起精神，什么都不想做，一直消沉，食欲不振，睡眠不好，这种情况要及时调整心态，出去走走，散散心，保持心情愉快，保证充足睡眠，营养均衡，适量运动。