快速减肥法

健康咨询描述： 快速减肥法

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-12-18 12:59:49
      快速减肥的话，不推荐使用抽脂手术的方法，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制膳食，晚餐少吃主食，每天坚持两个多小时有氧运动，有助于加快减肥的效果。