腰椎骨质增生术后应该注意什么

健康咨询描述： 腰椎骨质增生术后应该注意什么

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-11 14:19:26
      腰椎骨质增生术后可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，恢复后可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，来增加脊柱的没稳定性，观察恢复看看。