艾灸做多长时间合适

健康咨询描述： 艾灸做多长时间合适

专业回复

刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 2020-12-09 19:48:37
      如果自己在家进行艾灸，每天保健的艾灸时间建议不宜过长，另外要找一个通风良好的环境下，因为艾盐不宜过多过浓，一般来说艾灸10~15分钟也就可以了，它要求缓慢累积下去的渗透。