吃什么会长胖

健康咨询描述： 吃什么会长胖

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王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2020-12-05 06:37:14
      想长胖可以吃甜品，甜的东西比较容易发胖，包括糖果，蛋糕，饼干，巧克力，尤其是巧克力还可以补充能量。除早餐、晚餐之外，还可以增加下午的点心和睡前一小时的夜宵。