女人便秘是什么原因

健康咨询描述： 女人便秘是什么原因

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2020-12-01 08:07:20
      那肯定第1个是运动过少引起的，第2个很少核实，第3个喜欢吃一些热性上火的生冷油腻肥厚的东西。出现了这种情况，可以吃水果，蔬菜，韭菜，紫菜，海带。这些粗纤维的东西可以促进肠道蠕动，改善便秘。