跑步脚踝扭伤怎么处理

健康咨询描述： 今天下跑步脚踝扭伤，开始还能慢慢行走，但是休息了一会后，脚不太能着地了，有些青肿

专业回复

秦奎伟 佳木斯市中医医院   副主任医师 2020-11-30 21:04:50
      根据您提供的病史，症状，体征，脚扭伤了，首先建议您不要动您的脚了。制动。48小时内间断冷敷，3天后可以热敷，一般的扭伤修养3-4周就会好转的。后期也可以理疗，口服活血化瘀药物，如不了明显好转，建议您医院就诊拍片检查。