坐月子期间可以吃花生吗

健康咨询描述： 坐月子期间可以吃花生吗

专业回复

张富华 邹平市中医院   主治医师 2020-11-29 11:22:52
      你好，坐月子期间是可以吃花生的，花生属于坚果类食物，含有丰富的油脂尽量少食。坐月子期间应该多吃点有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于乳汁分泌。