便秘消化不良怎么办

健康咨询描述： 便秘消化不良怎么办

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-10-14 11:26:02
      你好消化不良出现便秘，这种情况没什么特别好的办法，主要注意饮食，不要吃寒凉刺激的，而且便秘的情况要多吃蔬菜水果多饮水，主要是肠道功能减弱，可以口服一些益生菌调理肠道菌群，平时要适当锻炼。