创伤应激障碍如何自治

健康咨询描述： 创伤应激障碍如何自治

专业回复

王守成 大庆市第三医院   主任医师 2020-11-09 15:26:46
      你好，应该叫创伤后应激障碍，创伤后应激障碍是受创伤的人对创伤事件的反复思考或场景情景的再现，尽力回避又回避不了，使内心的创伤及痛苦持续存在，所以自治的方法就是让他去回忆这些场景或者事件，不要回避，越回避越感到害怕，恐惧，担心或遗憾，这是心理学系统脱敏治疗的一部分。