怀孕三个月需要补充什么营养？

健康咨询描述： 老婆怀孕3个月，需要补充很多营养，身上我会备上一瓶汤臣.倍健孕妇多种维生素，除此之外，怀孕三个月需要补充什么营养？

专业回复

万吉鹏 山东省立医院   副主任医师 2022-11-03 22:03:30
      多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨，新鲜蔬菜水果都可以吃，平常吃饭的营养已经足够了，不要过多的补充别的营养补品，少吃盐，少吃甜，吃饱为止，不要过量，以免造成巨大儿，影响正常顺产。