眼睛老是跳，两只同时跳，怎么回事

健康咨询描述： 眼睛老是跳，两只同时跳，有时候会控制不住的眨眼睛

专业回复

李晨 山东尚德智业医疗管理有限公司胶州尚德口腔少海门诊部   主治医师 2020-10-16 15:31:24
      根据您的描述，你这种情况考虑是由于过度用眼或者是肌肉紧张造成的眼部肌肉痉挛，建议您一定注意休息，少接触电子产品，可以适当做一做眼睛保健操，多吃些新鲜蔬菜水果，多到户外走一走，放松心情。
      

周菊辉 麻城市第二人民医院   医师 2020-10-16 15:25:17
      病情分析：
      你好！根据你的描述，应该是视神经疲劳，或者是眼睛用眼过度导致，注意休息。
      指导意见：
      建议注意休息，不要总是熬夜劳累，用眼过度，没事闭眼休息一会，休息前用热毛巾敷敷眼睛，不要用手揉眼睛，坚持一段时间再看，必要时眼科就诊检查。
      

姚慧 兰州爱尔眼科医院   副主任医师 2020-10-16 15:30:52
      你好，可能是因为你没有休息好导致的眼睑痉挛，建议平时多注意休息，不要熬夜，使用电子产品不要超过一个小时，使用完之后建议远眺几分钟，或者看看绿色植物等等，用热毛巾敷眼也是不错的选择
      
      以上是对“眼睛老是跳，两只同时跳，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！