心慌害怕恐惧头昏昏沉沉

健康咨询描述： 心慌心里害怕恐惧，气短，头昏昏沉沉，早上起床乏力，整天没精神，没胃口眼睛酸痛

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2020-09-29 17:38:56
      有的时候休息不好，太劳累，心脑供血不足的情况都是能够引起这种症状的，一定要改善一下睡眠质量，避免用眼过度的情况，如果持续不好转，需要进一步检查排除一下心脏和脑部的问题

胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-09-29 17:14:30
      病情分析：
      根据你描述的这些情况来说，也可能是由于过度的焦虑导致的。睡眠不好肯定会引起头晕，导致食欲不振这种情况发生的。
      指导意见：
      所以说，像你现在的这种情况来说，必须调整一下自己的生活规律。积极的面对各种问题，不要过度的焦虑。坦然的面对各种情况。多与人进行交流沟通，一定注意锻炼身体，提高自身免疫力。

李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 2020-09-29 17:15:57
      病情分析：
      根据你的描述分析，心慌害怕，恐惧，头，昏昏沉沉，早上起床后发力整天没有精神没有胃口，眼睛酸痛，像这种情况一般是由于心理因素或者外在因素的压力造成了身体虚弱而引起的。
      指导意见：
      这个年龄出现这种症状，首先与外在因素有关系，你是否有什么压力造成的睡眠质量不是太好，精神状态差，首先要保证良好的睡眠，不要熬夜查找引起这种症状的原因，最好检查一下甲状腺功能，看中医用中药给予调理一下，平时生活有规律适当进行体育锻炼，营养要均衡。
      以上是对“心慌害怕恐惧头昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！