焦虑睡眠质量不好记忆力下降

健康咨询描述： 睡眠浅易醒平时焦虑记忆力下降对任何事物没有兴趣一个人的时候莫名其妙的难过流眼泪我自己不想哭可控制不住就难受

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 06:34:06
      失眠是焦虑的伴随症状。因为焦虑的患者，伴有过度的担心，在睡前的时候，会影响患者的入睡过程。患者会伴有自主神经紊乱的症状，生物节律的紊乱会影响患者的睡眠质量。