睡眠不足头痛欲裂，求缓解

健康咨询描述： 连续几天晚上睡眠不足，头痛，眼骨痛，感觉头好重，加上生意每天对着手机和打电话，有什么办法可以缓解吗

专业回复

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2020-09-18 12:04:11
      病情分析：
      你好，你的这种情况，可能是因为你睡眠不足，劳累引起的神经性头疼而出现的头疼眼骨疼，头发沉等症状，建议你可以吃点正天丸调理一下看看，应该可以缓解的，平时注意生活调节，按时休息，尽量不要熬夜，晚上11：00前要睡觉。
      指导意见：
      

李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2020-09-18 12:09:50
      你现在主要就是生活过于忙碌了，再加上可能压力比较大，都有可能会引发这样的症状，建议你要注意适当的调整一下自己的工作量多注意休息睡前喝点热牛奶睡眠调整过来之后，你的症状就会有所改善。
      

黄晓雷 诸城市人民医院   主治医师 2020-09-29 09:48:34
      病情分析：
      那你这个情况也是一个典型的神经性的头疼啊，就是给你精神压力过大有很大的关系的。
      指导意见：
      这个情况的话，有第一方面要补足睡眠，晚上一定要早睡，其次的话家里有布洛芬的话，你可以先吃一下，也能够很快的缓解。
      
      以上是对“睡眠不足头痛欲裂，求缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！