体内湿气太重，怎么解决

健康咨询描述： 舌苔是黄白色，膝盖有时隐隐作痛，这是湿气太重吗

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2020-08-31 08:15:51
      你好，舌苔是黄白色，有可能是上火引起的，膝盖有时疼，有可能是关节炎引起的，可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗，平时要注意膝盖的保暖，不要着凉。平时要注意饮食，饮食要清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。