做梦醒来头昏脑胀腿酸头疼

健康咨询描述： 昨晚梦到跟人吵架生气蹬腿然后感觉自己意思又是清醒的就头疼，醒来后腿酸，人也没精神，头昏脑胀的，这个怎么办

专业回复

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 2022-11-02 12:04:36
      醒来之后出现腿疼，头疼，头昏脑胀，可能是睡眠之后，跟生气吵架，动作过猛过快，然后累着了，造成的肌肉劳损所致的可能，好好休息一下，保证充足的睡眠，睡前别看手机，尤其一些刺激性东西，睡前加强运动，会好的