昨晚食物中毒现在怎么办？

健康咨询描述： 昨天外面吃了晚饭后，先是胃不舒服然后腹部，然后实在受不了半夜起来拉稀，早上还拉了一点，现在胃只是偶尔痛一下，目前是不是毒素排除很多了？不需要去医院了，自己该吃点什么配合治疗呢？是不是只能喝粥？水果香蕉能吃吗

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2020-08-25 09:39:44
      少吃多餐，进食少油腻、易消化、富含微量元素和维生素的混合食物，尽可能增加热量摄入。如果症状有变化，腹泻加重，腹痛，脱水等，建议及时就医，查血常规，便常规，电解质等化验。