经常频繁手淫改不掉。

健康咨询描述： 频繁手淫三年了。每天手淫就好几次。该如何戒掉？现在戒来得及吗？

专业回复

原小斌 山西医科大学第一医院   副主任医师 2020-08-21 14:34:52
      经常手淫的话，就会容易导致细菌感染，或者是引起一些炎症的具体的用药原则和治疗方案和需求，积极的配合医生给予相应的治疗，平时要注意多保养身体，多增加营养。

张建 医师 2020-08-21 13:38:11
      病情分析：
      你好，您现在属于青少年时期，所以这个得需要戒掉，如果不戒掉容易对身体健康产生危害的
      指导意见：
      这个就得靠自己控制别的，也没什么的好办法，平时多运动，要转移注意力，多看书就可以的。如果时间长了容易得阳痿早泄肾虚的情况。

郭广彬 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 2020-08-21 14:23:06
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，频繁手淫三年了，每天手淫好几次，如何能戒掉，现在还来得及吗？只要有决心还来得及。频繁的手淫可对心理和生理造成一定影响，产生不良后果。要有决心和信心改掉不良习惯。
      指导意见：
      平时要注意体育锻炼，可以多做些户外活动，如跑跑步，做做操等。多和朋友进行交流学习。尽量不要自己单独在家。不要避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱。养成良好的卫生习惯。适当增加营养，避免食用辛辣刺激性食物。睡觉前用温水洗脚，不要看娱乐性太强的节目。为了你的将来会克服掉不良习惯的。
      以上是对“经常频繁手淫改不掉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！