晚上易失眠，白天易犯困，容易打盹睡着

健康咨询描述： 上高中后，晚上容易失眠，白天老师讲课时自己特别容易睡着，往往自己完全没意识到自己又睡着了，以为是晚上没睡好，但就算晚上睡足睡够，白天还是容易睡着

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2020-08-17 11:59:43
      你好，这种情况有可能是植物神经功能紊乱导致的，与平时压力大，劳累过度，精神紧张有关，可以吃谷维素片和安神补脑液来调理一下，白天多运动，增强体质，晚上不要熬夜，按时休息，晚上睡觉前不要看手机电脑

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2020-08-17 11:33:42
      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者情绪因素导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时适度的休息的，保持好的睡眠，少熬夜的，少吃辛辣的食物，可以服用安神的药物治疗的