换衣服时总觉得有人看着我,在街上走路总觉得有人跟着

健康咨询描述： 四个月前就这样总愿意哭白天跟朋友在一起没什么事晚上到家就憋的难受

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-06-27 21:49:08
      考虑是心理问题导致的，建议去正规医院精神科进行心理咨询。平时饮食生活要规律，注意休息，不能熬夜，多与朋友沟通，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
      

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-07-12 15:12:14
      目前情况需要看看心理科，做心理疏导治疗看看，不要低头时间太久，保持愉悦心情，积极向上，多与人沟通交流，培养兴趣爱好，多做体育锻炼，保持愉悦心情。必要时看看医生，确诊一下药物治疗。
      

郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 2020-06-27 21:30:59
      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的女、15岁，四个月前总想哭，白天与朋友一起还好，晚上到家憋得慌。感觉换衣服有人看、走路有人跟。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是心理因素，疑心太重，心理压力太大，可能学习工作不顺心，考虑事情太多。心理有解不开的疙瘩，要及时与爸爸妈妈述说，让家人开导，找出解决问题的方法。必要时让家人带你去正规医院心理咨询科看看。
      
      以上是对“换衣服时总觉得有人看着我,在街上走路总觉得有人跟着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！