上班犯困瞌睡没有精神
男 | 19岁 2020-06-17 10:47:47 4人回复 来自健康咨询描述: 上班只要一走神脑子里就跟有人给我讲故事一样,跟看电视一样有画面有声音,然后不是睡着然后再突然醒来就是,立刻精神一下然后继续
专业回复
任淑红 泰安市立医院 副主任医师
2020-06-17 10:56:04 根据你的这种情况分析考虑,由于你存在上班犯困犯瞌睡,没有精神,可能是由于休息不当,或者是头部痉挛所导致的这种情况下,建议你要多注重休息,多注重饮食,平时也要有适当的体育运动来增强体质。
黄澈 锦州市中心医院 主治医师
2020-06-17 10:57:24 上班犯困没精神,主要可能是由于您夜里休息没休息好,引起这样的情况,睡眠不足就会导致精神状态变差,您可以适当的调整调整自己的睡眠时间,早睡早起。
刘泽斌 副主任医师
2020-06-17 10:49:28 病情分析:
出现这种临床表现一是脑神经衰弱导致的,还有就是精神分裂症导致的,另外需要和癫痫失神小发作鉴别,建议到医院神经内科
指导意见:
建议到医院神经内科或者心理科就诊检查,结合其他临床表现和必要的辅助检查才能鉴别确诊,确诊以后才治疗,现在的症状证据不足
以上是对“上班犯困瞌睡没有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院 主治医师
2020-06-17 10:49:59 病情分析:
你好,上班容易犯困没有精神等,出现这种情况的话,那就有可能是熬夜或者是劳累休息不好引起的。
指导意见:
建议注意休息,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,睡觉前尽量不要玩手机等电子产品,以保证充足的睡眠,这样才能有更多的精力投入到工作中去。也可以喝点浓茶或者是咖啡等提提神。