肥胖会不会影响长高?

健康咨询描述： 我很胖163cm140多斤重我想问一下肥胖会不会影响长高啊，听别人说肥胖会影响生长激素，我瘦下来的话会不会长的更快点

专业回复

李文刚 济南市儿童医院   主治医师 2020-06-03 08:47:38
      你的情况应该控制一下饮食，多参加体育锻炼，科学的进行减肥，这样就提高了身体的抵抗力和抗病能力。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多做一些有氧的运动，如快走，慢跑，骑自行车，爬山等。
      

姚利琴 太原市第八人民医院   主任医师 2020-06-03 08:49:08
      你好，16岁的男孩子身高1米63，体重140斤，一个人的身高其实70%和遗传有关系的，但是过度的肥胖会影响到身高的增长，因为平常活动量就特别小，所以现在是要进行控制体重的，多锻炼身体，这样的话对于身高的增长是有帮助的。
      

马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 2020-06-03 08:50:21

闫春芳 济南北方面神经医院   主治医师 2020-06-03 08:40:17
      病情分析：
      你好，根据你的描述，肥胖会引起内分泌激素紊乱，继而影响身高增长。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，按时作息，保证充足的睡眠，不要熬夜，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，适当多运动，把体重控制在正常范围之内，有利于身高增长。
      

高丽萍 元氏县妇幼保健院   主治医师 2020-06-03 08:39:59
      病情分析：
      现在16岁，正是生长发育的最后关键时期，要控制体重，肥胖的确会影响身高的。
      指导意见：
      建议平时注意多吃肉蛋奶等等，尤其是多喝奶，多运动，多跑步跳绳打篮球等等，充足睡眠，都有利于长高。