失眠，右佐匹克隆停用问题

健康咨询描述： 失眠1个多月了，入睡困难，一躺下脑子就清醒，睡前吃半片右佐匹克隆效果好。中成药、中药几乎没有什么效果。 最近想戒药，停用了5天右佐，前3天后半夜勉强能睡着，最近2天整夜不能睡，想问问大夫怎么停药，还是不吃药继续硬抗？

专业回复

程秀君 肇州县中医院   副主任医师 2020-05-27 09:01:01
      失眠可能是你精神上受到了什么刺激，或者是发生了什么事情引起的。首先要放下这个事情，什么都不要想。早上睡觉之前不要说过多的话，不要有情绪的波动。另外，失眠在中医讲分为气血亏虚，心脾两虚，心阴亏虚，痰湿内阻，脾肾阳虚，肝郁脾虚，阴虚火旺，痰火内扰等。所以你可能是吃的中药或者中成药都不对症引起的，你可以发一下你的舌苔，我看一下。

董强国 郓城县中医医院   主治医师 2020-05-27 08:20:11
      病情分析：
      治疗失眠可以通过中成药或者是中药来治疗；常用的中成药有枣仁安神胶囊、柏子养心丸等；
      指导意见：
      可以服用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤、朱砂、珍珠母等。另外饮食上可以多吃些猕猴桃、香蕉、牛奶、胡萝卜、菠菜、瘦肉等；生活上适当的运动、不要过度劳累和熬夜。