大龄女性女性怎么备孕

健康咨询描述： 大龄女性平时如何保养卵巢，平时吃什么可以提高生育几率

专业回复

孟叙民 北京积水潭医院   副主任医师 2022-12-30 20:44:25
      备孕期间应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻油炸的食品，少吃寒凉生冷的食物，一定要注意适当运动，提高身体的免疫力，还应该注意在女性排卵期前后同房，来提高受孕的几率。