体温不稳定，有时候36度多，有时候37度多

健康咨询描述： 低烧十几天，这两天体温一直不稳定，有时候36度多，有时候37度多。做了血常规没有问题。医生说是病毒感染，想问一下我这到底什么时候可以好？谢谢了

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-24 21:14:55
      你好，根据你描述的情况，女20岁，体温一直不稳，有时候36度多，有时候37度多。对，建议你人的正常腋下体温是36度到37.2度之间。你的体温应该属于正常体温。平时要多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜饮食清淡易消化的食物，即使辛辣生冷，刺激性食物，油腻食物，油炸食品，注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间。如果说病毒有感染，可以吃点抗病毒的药物，利巴韦林颗粒或者抗病毒口服液对症治疗用药调理一下，观察看看。当时太阳出来的时候，到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。