记忆力下降理解能力也差了表达能力也是

健康咨询描述： 老是忘记东西表达能力也差说错话多理解能力也是有时候精神不集中老是爱想东西

专业回复

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2020-05-24 07:26:39
      病情分析：
      根据您描述的问题，记忆力下降，理解能力差，表达能力差，精神不集中，建议您做好自我调节。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等，转移注意力，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做户外运动，调整精神，增强体质。
      

李慧 山东省青州荣军医院   医师 2020-05-24 07:33:16
      病情分析：
      记忆力下降老是忘记东西，而且你这么年轻的话，首先就要分析是什么原因，有脑器质性原因或者是躯体疾病导致的，也有是因为一些精神心理因素而导致的注意力不集中。
      指导意见：
      你最好是先去医院的神经内科就诊，做舞蹈戏曲脑电图，甲功五项等相关检查。没有问题也放心。

狄建勇 医师 2020-05-24 07:39:05
      病情分析：
      你好，你是上高三吗，目前各种状态很不佳，如果是冲刺阶段，这是神经衰弱的表现，不排除抑郁症等其他情况。
      指导意见：
      这个表达提示多方面的信息，需要进一步问诊，起码的经过量表筛查明确哪一个问题，再精细化问诊，才能判断，如果严重影响生活，及时医院就诊。
      
      以上是对“记忆力下降理解能力也差了表达能力也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

代凤亮 二级心理咨询师 2020-05-24 07:47:01
      病情分析：
      你好，你说自己的记忆力有点下降，老是忘记东西，理解能力也差点了，因为有时候精神不集中，老是爱想东西，表达能力也差点了，因为有时候说错话。这主要是因为消极情绪造成的。
      指导意见：
      出现这种情况的原因有三种，第1种是生理方面的原因，第2种是心理方面的原因，第3种是社会因素方面的原因。关于生理方面儿有无失眠现象。心理方面要重塑自己的认知模式，思维模式，情绪模式和行为模式。当你的情绪状态积极起来的时候，你的思维会检索到好的画面、知识和经验，就会引起积极的行为，这样会引起良性循环。关于社会因素方面的原因，主要的是要搞好人际关系，坚持三蠃原则。